Zistite, čo máte na tanieri
Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw
Kalórie a výživové údaje
53
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy9,1 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 53 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 9,1 g 3%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 9,1 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 30 µg 3%
- Vitamín C 40 mg 44%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,4 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
- Niacín (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Selén 0,1 µg 0%
- Jód 0,21 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,6 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,8 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,1 g | 18 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,4 g | 23 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw
Koľko kalórií obsahuje Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw v množstve 100 g?
Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 100 g obsahuje 53 kcal, 0,6 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw v množstve 50 g?
Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,3 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw v množstve 150 g?
Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 150 g obsahuje 80 kcal, 0,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw v množstve 200 g?
Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 200 g obsahuje 106 kcal, 1,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw v množstve 250 g?
Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw: 250 g obsahuje 133 kcal, 1,4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L78 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
