Zistite, čo máte na tanieri
Goose, flesh and skin, raw
Kalórie a výživové údaje
366
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky34 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 366 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 34 g 43%
- Nasýtené tuky 9,6 g 48%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 69 mg 3%
- Cholesterol 80 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 30 µg 3%
- Vitamín C 4,2 mg 5%
- Vitamín D 1 µg 5%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 8 mg 50%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,58 mg 34%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
- Cholín 66,5 mg 12%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 24 µg 44%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 7,9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 731 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 914 | 40 g | 0 g | 84 g |
Podobné potraviny
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Egg goose179 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Husacie mäso a kožasurové366 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Chicken hen211 kcal / 100 g
- Mäso a koža domácej husivarené, pečené, bez oleja, nesolené298 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
Otázky o potravine Goose, flesh and skin, raw
Koľko kalórií obsahuje Goose, flesh and skin, raw v množstve 100 g?
Goose, flesh and skin, raw: 100 g obsahuje 366 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Goose, flesh and skin, raw v množstve 50 g?
Goose, flesh and skin, raw: 50 g obsahuje 183 kcal, 7,9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Goose, flesh and skin, raw v množstve 150 g?
Goose, flesh and skin, raw: 150 g obsahuje 549 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Goose, flesh and skin, raw v množstve 200 g?
Goose, flesh and skin, raw: 200 g obsahuje 731 kcal, 32 g bielkovín, 0 g sacharidov a 67 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Goose, flesh and skin, raw v množstve 250 g?
Goose, flesh and skin, raw: 250 g obsahuje 914 kcal, 40 g bielkovín, 0 g sacharidov a 84 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 87 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
