Zistite, čo máte na tanieri
Chicken, flesh and skin, raw
Kalórie a výživové údaje
174
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 174 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 1,6 mg 2%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 8 mg 50%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
- Cholín 59,7 mg 11%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Horčík 22,4 mg 5%
- Fosfor 147 mg 12%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinok 0,92 mg 8%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 12,4 µg 23%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 36 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 45 g | 0 g | 28 g |
Podobné potraviny
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken leg152 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Poularde flesh and skin175 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Poultry with skin161 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Frango pele crua474 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken, flesh and skin, raw
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh and skin, raw v množstve 100 g?
Chicken, flesh and skin, raw: 100 g obsahuje 174 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh and skin, raw v množstve 50 g?
Chicken, flesh and skin, raw: 50 g obsahuje 87 kcal, 9 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh and skin, raw v množstve 150 g?
Chicken, flesh and skin, raw: 150 g obsahuje 261 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh and skin, raw v množstve 200 g?
Chicken, flesh and skin, raw: 200 g obsahuje 348 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh and skin, raw v množstve 250 g?
Chicken, flesh and skin, raw: 250 g obsahuje 435 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 959 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
