Zistite, čo máte na tanieri
Chicken, flesh only, raw
Kalórie a výživové údaje
128
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky5,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 128 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 2,3 mg 3%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,29 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
- Niacín (B3) 8,2 mg 51%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 21,2 µg 5%
- Vitamín B12 0,42 µg 18%
- Cholín 65,7 mg 12%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Horčík 24,2 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Draslík 281 mg 6%
- Zinok 0,97 mg 9%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 12,4 µg 23%
- Jód 0,4 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 19 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 9,6 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 29 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 48 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Chicken hen106 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin105 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Liver broiler or fryer119 kcal / 100 g
- Poularde flesh and skin175 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken, flesh only, raw
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh only, raw v množstve 100 g?
Chicken, flesh only, raw: 100 g obsahuje 128 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh only, raw v množstve 50 g?
Chicken, flesh only, raw: 50 g obsahuje 64 kcal, 9,6 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh only, raw v množstve 150 g?
Chicken, flesh only, raw: 150 g obsahuje 192 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh only, raw v množstve 200 g?
Chicken, flesh only, raw: 200 g obsahuje 256 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, flesh only, raw v množstve 250 g?
Chicken, flesh only, raw: 250 g obsahuje 320 kcal, 48 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 795 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
