Zistite, čo máte na tanieri
Chicken, hen, flesh only
Kalórie a výživové údaje
106
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,7 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 52 mg 2%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,1 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 6,5 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 21%
- Vitamín B6 0,6 mg 35%
- Biotín (B7) 2 µg 7%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,52 µg 22%
- Cholín 65,7 mg 12%
Minerály
- Vápnik 7 mg 1%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 247 mg 5%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 12,4 µg 23%
- Jód 0,9 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 20 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 10 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 31 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 211 | 41 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 264 | 51 g | 0 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken hen211 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Poularde flesh and skin175 kcal / 100 g
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Pheasant flesh only122 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin105 kcal / 100 g
- Ptarmigan flesh112 kcal / 100 g
- Liver broiler or fryer119 kcal / 100 g
Otázky o potravine Chicken, hen, flesh only
Koľko kalórií obsahuje Chicken, hen, flesh only v množstve 100 g?
Chicken, hen, flesh only: 100 g obsahuje 106 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, hen, flesh only v množstve 50 g?
Chicken, hen, flesh only: 50 g obsahuje 53 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, hen, flesh only v množstve 150 g?
Chicken, hen, flesh only: 150 g obsahuje 158 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, hen, flesh only v množstve 200 g?
Chicken, hen, flesh only: 200 g obsahuje 211 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken, hen, flesh only v množstve 250 g?
Chicken, hen, flesh only: 250 g obsahuje 264 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 708 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
