Zistite, čo máte na tanieri
Duck, flesh only, raw
Kalórie a výživové údaje
119
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 119 kcal —
- Bielkoviny 18 g 37%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 86 mg 4%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24 µg 3%
- Vitamín C 5,8 mg 6%
- Vitamín D 0,55 µg 3%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavín (B2) 0,45 mg 35%
- Niacín (B3) 5,3 mg 33%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,34 mg 20%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
- Cholín 53,6 mg 10%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 24 µg 44%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,1 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Duck breast116 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken flesh and skin174 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
- Turkey flesh and skin126 kcal / 100 g
- Rabbit flesh only118 kcal / 100 g
Otázky o potravine Duck, flesh only, raw
Koľko kalórií obsahuje Duck, flesh only, raw v množstve 100 g?
Duck, flesh only, raw: 100 g obsahuje 119 kcal, 18 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, flesh only, raw v množstve 50 g?
Duck, flesh only, raw: 50 g obsahuje 60 kcal, 9,1 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, flesh only, raw v množstve 150 g?
Duck, flesh only, raw: 150 g obsahuje 179 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, flesh only, raw v množstve 200 g?
Duck, flesh only, raw: 200 g obsahuje 238 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, flesh only, raw v množstve 250 g?
Duck, flesh only, raw: 250 g obsahuje 298 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 728 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
