Zistite, čo máte na tanieri
Duck, breast, flesh only, raw
Kalórie a výživové údaje
116
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky4,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 116 kcal —
- Bielkoviny 19 g 39%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 4,3 g 6%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 77 mg 26%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamín B6 0,63 mg 37%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0,76 µg 32%
- Cholín 53,6 mg 10%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 4,5 mg 25%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 186 mg 15%
- Draslík 270 mg 6%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Selén 20 µg 36%
- Jód 1,2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,7 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 233 | 39 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 291 | 49 g | 0 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Duck flesh only119 kcal / 100 g
- Duck flesh and skin400 kcal / 100 g
- Goose flesh only155 kcal / 100 g
- Goose flesh and skin366 kcal / 100 g
- Chicken flesh only128 kcal / 100 g
- Chicken breast148 kcal / 100 g
- Turkey flesh only105 kcal / 100 g
- Beef brisket195 kcal / 100 g
- Kačacie prsiapekingská, domáca, vykostená, varená bez kože, grilovaná140 kcal / 100 g
- Squab flesh142 kcal / 100 g
Otázky o potravine Duck, breast, flesh only, raw
Koľko kalórií obsahuje Duck, breast, flesh only, raw v množstve 100 g?
Duck, breast, flesh only, raw: 100 g obsahuje 116 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, breast, flesh only, raw v množstve 50 g?
Duck, breast, flesh only, raw: 50 g obsahuje 58 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, breast, flesh only, raw v množstve 150 g?
Duck, breast, flesh only, raw: 150 g obsahuje 174 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, breast, flesh only, raw v množstve 200 g?
Duck, breast, flesh only, raw: 200 g obsahuje 233 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Duck, breast, flesh only, raw v množstve 250 g?
Duck, breast, flesh only, raw: 250 g obsahuje 291 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 738 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
