Zistite, čo máte na tanieri

kačacia pečienka

Kalórie a výživové údaje

surové

131
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy3,5 g
Tuky4,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 131 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 3,5 g 1%
  • Tuky 4,6 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,4 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 77 mg 3%
  • Cholesterol 515 mg 172%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11997 µg 1333%
  • Vitamín C 4,5 mg 5%
  • Vitamín D 2,8 µg 14%
  • Tiamín (B1) 0,56 mg 47%
  • Riboflavín (B2) 0,89 mg 69%
  • Niacín (B3) 6,5 mg 41%
  • Kyselina pantoténová (B5) 6,2 mg 124%
  • Vitamín B6 0,76 mg 45%
  • Folát (B9) 738 µg 185%
  • Vitamín B12 54 µg 2250%

Minerály

  • Vápnik 11 mg 1%
  • Železo 30,5 mg 170%
  • Horčík 20 mg 5%
  • Fosfor 269 mg 22%
  • Draslík 240 mg 5%
  • Zinok 3,1 mg 28%
  • Meď 6 mg 662%
  • Mangán 0,26 mg 11%
  • Selén 124 µg 225%
  • Jód 2,8 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13119 g3,5 g4,6 g
50 g50 g659,4 g1,8 g2,3 g
150 g150 g19628 g5,3 g7 g
200 g200 g26138 g7 g9,3 g
250 g250 g32747 g8,8 g12 g

Otázky o potravine kačacia pečienka

Koľko kalórií obsahuje kačacia pečienka v množstve 100 g?

kačacia pečienka: 100 g obsahuje 131 kcal, 19 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kačacia pečienka v množstve 50 g?

kačacia pečienka: 50 g obsahuje 65 kcal, 9,4 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kačacia pečienka v množstve 150 g?

kačacia pečienka: 150 g obsahuje 196 kcal, 28 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kačacia pečienka v množstve 200 g?

kačacia pečienka: 200 g obsahuje 261 kcal, 38 g bielkovín, 7 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kačacia pečienka v množstve 250 g?

kačacia pečienka: 250 g obsahuje 327 kcal, 47 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 747 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny