Zistite, čo máte na tanieri

Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil

Kalórie a výživové údaje

49
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy3,2 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 49 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 390 mg 17%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 50,6 µg 6%
  • Vitamín C 67,5 mg 75%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,1 mg 7%
  • Vitamín K 5,4 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamín B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 37,3 µg 9%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 12,1 mg 1%
  • Železo 0,51 mg 3%
  • Horčík 17,3 mg 4%
  • Fosfor 30,8 mg 2%
  • Draslík 262 mg 6%
  • Zinok 0,13 mg 1%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Selén 0,35 µg 1%
  • Jód 0,69 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g490,6 g3,2 g3,3 g
50 g50 g250,3 g1,6 g1,7 g
150 g150 g741 g4,7 g5 g
200 g200 g981,3 g6,3 g6,6 g
250 g250 g1231,6 g7,9 g8,3 g

Otázky o potravine Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil v množstve 100 g?

Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil: 100 g obsahuje 49 kcal, 0,6 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil v množstve 50 g?

Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,3 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 1,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil v množstve 150 g?

Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil: 150 g obsahuje 74 kcal, 1 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil v množstve 200 g?

Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil: 200 g obsahuje 98 kcal, 1,3 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil v množstve 250 g?

Frozen vegetable mix, grilled vegetables, salt, oil: 250 g obsahuje 123 kcal, 1,6 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny