Zistite, čo máte na tanieri
Frankfurtský párok
Kalórie a výživové údaje
varený
212
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy1,2 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 212 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 1,2 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 7,2 g 36%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 699 mg 30%
- Cholesterol 36,5 mg 12%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 6,5 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamín B6 0,25 mg 15%
- Folát (B9) 2 µg 0%
- Vitamín B12 0,57 µg 24%
Minerály
- Vápnik 17,3 mg 1%
- Železo 0,75 mg 4%
- Horčík 16,3 mg 4%
- Fosfor 112 mg 9%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 10,3 µg 19%
- Jód 2,2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 1,2 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,7 g | 0,6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 1,7 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 23 g | 2,3 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 2,9 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Kurací frankfurtský párok223 kcal / 100 g
- Ľahký frankfurtský párokvarený157 kcal / 100 g
- Frankfurtský párok s paradajkovou omáčkouparadajka, s olejom, cibuľou a cesnakom, so soľou224 kcal / 100 g
- Frankfurtský pár279 kcal / 100 g
- Párekmäso, zohriate278 kcal / 100 g
- Polievka s frankfurtskými párkami59 kcal / 100 g
- Párkamäso a hydina, nezohriaty277 kcal / 100 g
- Frankfurtská polievkaľahké frankfurtské párky49 kcal / 100 g
- Morčací pároknízkotučný, varený113 kcal / 100 g
- Omáčka z frankfurtských párkov126 kcal / 100 g
Otázky o potravine Frankfurtský párok
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 100 g?
Frankfurtský párok: 100 g obsahuje 212 kcal, 11 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 50 g?
Frankfurtský párok: 50 g obsahuje 106 kcal, 5,7 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 150 g?
Frankfurtský párok: 150 g obsahuje 318 kcal, 17 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 200 g?
Frankfurtský párok: 200 g obsahuje 424 kcal, 23 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frankfurtský párok v množstve 250 g?
Frankfurtský párok: 250 g obsahuje 530 kcal, 28 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 46 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7600 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
