Zistite, čo máte na tanieri
Flatbread roll with reindeer
Kalórie a výživové údaje
155
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy14 g
Tuky6,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 155 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 6,2 g 8%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 864 mg 38%
- Cholesterol 31,3 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41,9 µg 5%
- Vitamín C 1,2 mg 1%
- Vitamín D 0,07 µg 0%
- Vitamín E 0,39 mg 3%
- Vitamín K 2,1 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamín B12 1,5 µg 62%
Minerály
- Vápnik 55,9 mg 4%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 21,5 mg 5%
- Fosfor 127 mg 10%
- Draslík 262 mg 6%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,17 mg 19%
- Mangán 0,24 mg 11%
- Selén 8,9 µg 16%
- Jód 21,6 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 10 g | 14 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5 g | 6,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 15 g | 21 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 20 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 25 g | 34 g | 16 g |
Otázky o potravine Flatbread roll with reindeer
Koľko kalórií obsahuje Flatbread roll with reindeer v množstve 100 g?
Flatbread roll with reindeer: 100 g obsahuje 155 kcal, 10 g bielkovín, 14 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flatbread roll with reindeer v množstve 50 g?
Flatbread roll with reindeer: 50 g obsahuje 78 kcal, 5 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flatbread roll with reindeer v množstve 150 g?
Flatbread roll with reindeer: 150 g obsahuje 233 kcal, 15 g bielkovín, 21 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flatbread roll with reindeer v množstve 200 g?
Flatbread roll with reindeer: 200 g obsahuje 310 kcal, 20 g bielkovín, 27 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flatbread roll with reindeer v množstve 250 g?
Flatbread roll with reindeer: 250 g obsahuje 388 kcal, 25 g bielkovín, 34 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33458 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
