Zistite, čo máte na tanieri

Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked

Kalórie a výživové údaje

197
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy15 g
Tuky9,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 197 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 15 g 6%
  • Tuky 9,2 g 12%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 3%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 378 mg 16%
  • Cholesterol 41,4 mg 14%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1,6 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 2,6 µg 13%
  • Vitamín E 2,5 mg 17%
  • Vitamín K 11,4 µg 10%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 11,4 µg 3%
  • Vitamín B12 0,52 µg 22%

Minerály

  • Vápnik 19,3 mg 1%
  • Železo 0,61 mg 3%
  • Horčík 27,2 mg 6%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Draslík 296 mg 6%
  • Zinok 0,62 mg 6%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,39 mg 17%
  • Selén 17,6 µg 32%
  • Jód 59,1 µg 39%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g19713 g15 g9,2 g
50 g50 g996,4 g7,6 g4,6 g
150 g150 g29619 g23 g14 g
200 g200 g39426 g31 g18 g
250 g250 g49332 g38 g23 g

Otázky o potravine Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked

Koľko kalórií obsahuje Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked v množstve 100 g?

Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked: 100 g obsahuje 197 kcal, 13 g bielkovín, 15 g sacharidov a 9,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked v množstve 50 g?

Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked: 50 g obsahuje 99 kcal, 6,4 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked v množstve 150 g?

Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked: 150 g obsahuje 296 kcal, 19 g bielkovín, 23 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked v množstve 200 g?

Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked: 200 g obsahuje 394 kcal, 26 g bielkovín, 31 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked v množstve 250 g?

Fish fingers, high in fibre, findus, oven-baked: 250 g obsahuje 493 kcal, 32 g bielkovín, 38 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33181 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny