Zistite, čo máte na tanieri
Džem
Kalórie a výživové údaje
ovocie, priemerné hodnoty
267
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy66 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 66 g 24%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 66 g —
- Sodík 16 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 10 mg 11%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Biotín (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 10,2 mg 2%
Minerály
- Vápnik 24 mg 2%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 0,1 mg 1%
- Meď 0,23 mg 26%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 0,3 µg 1%
- Jód 0,3 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 0,6 g | 66 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 0,3 g | 33 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 0,9 g | 99 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 1,2 g | 131 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 1,5 g | 164 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Jahodový džem245 kcal / 100 g
- Hroznový džem253 kcal / 100 g
- Ovocný džempriemerné143 kcal / 100 g
- Džem alebo marmeládarôzne ovocie, obsah cukru neznámy, (priemer)235 kcal / 100 g
- Džem a zaváreninamarmeláda, znížený obsah cukru151 kcal / 100 g
- Marmeládarôzne príchute238 kcal / 100 g
- Pomarančová marmeládavšetky druhy207 kcal / 100 g
- Džemy a zaváraniny278 kcal / 100 g
- Ovocná nátierka179 kcal / 100 g
- Čerešňová marmeláda207 kcal / 100 g
Otázky o potravine Džem
Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 100 g?
Džem: 100 g obsahuje 267 kcal, 0,6 g bielkovín, 66 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 50 g?
Džem: 50 g obsahuje 134 kcal, 0,3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 150 g?
Džem: 150 g obsahuje 401 kcal, 0,9 g bielkovín, 99 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 200 g?
Džem: 200 g obsahuje 534 kcal, 1,2 g bielkovín, 131 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 250 g?
Džem: 250 g obsahuje 668 kcal, 1,5 g bielkovín, 164 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1057 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
