Zistite, čo máte na tanieri
Džem
Kalórie a výživové údaje
ostatné
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 244 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 57 g —
- Sodík 2,1 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 39 mg 43%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 0,4 g | 60 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 0,2 g | 30 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 0,5 g | 90 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 0,7 g | 120 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 0,9 g | 150 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Jahodový džem248 kcal / 100 g
- Hroznový džem253 kcal / 100 g
- Figový džem243 kcal / 100 g
- Čerešňový džem238 kcal / 100 g
- Malinový džem232 kcal / 100 g
- Marmeládarôzne príchute238 kcal / 100 g
- Džemy a zaváraniny278 kcal / 100 g
- Ovocné želévšetko ovoce252 kcal / 100 g
- Ovocná nátierka179 kcal / 100 g
- Jam246 kcal / 100 g
Otázky o potravine Džem
Ako dlho vydrží džem po otvorení?
Po otvorení ho uchovávaj v chladničke a naberaj čistou lyžičkou; riaď sa aj pokynmi na obale. Ak sa na povrchu objaví pleseň, vyhoď celý pohár, nielen vrchnú vrstvu.
Ako uvariť domáci džem, aby zhustol?
Ovocie s cukrom var v širokom hrnci, aby sa voda rýchlo odparovala, a často miešaj. Hustotu skús na vychladenom tanieriku: kvapka džemu by sa po naklonení nemala roztekať.
Čím sa džem líši od lekváru?
Džem býva z kúskov ovocia alebo ovocnej dužiny a zvyčajne sa varí kratšie. Lekvár, často slivkový, sa dlho odparuje do hustej hladkej hmoty a môže sa pripraviť aj bez pridaného cukru.
Čo sa hodí k džemu okrem chleba?
Džem sa dáva do palaciniek, šišiek a lineckého pečiva; lyžička sa hodí aj do bieleho jogurtu alebo na ovsenú kašu. Kyslejší ríbezľový či malinový džem dobre doplní aj pečené mäso.
Ako použiť džem do koláča, aby nevytiekol?
Do lineckého pečiva alebo kysnutých koláčov daj radšej hustý džem a neplň nimi cesto až po okraj. Riedky džem krátko povar, aby sa odparila časť tekutiny, a pred natieraním ho nechaj vychladnúť.
Čím nahradiť džem v recepte?
Na potretie pečiva môžeš použiť husté ovocné pyré alebo lekvár. Ak džem v ceste dodáva sladkosť aj vlhkosť, náhrada bez cukru môže zmeniť výslednú chuť aj konzistenciu.
Ako vybrať džem s menším množstvom cukru?
Porovnaj údaj o cukroch na rovnaké množstvo výrobku a hľadaj označenie „so zníženým obsahom cukru“. Taký džem môže byť redší a po otvorení sa môže uchovávať kratšie než bežný; riaď sa pokynmi na obale.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 31083 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny