Zistite, čo máte na tanieri

Džem

Kalórie a výživové údaje

iné, so zníženým obsahom cukru

162
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy38 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 162 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 38 g —
  • Sodík 9 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 10,2 µg 1%
  • Vitamín C 9,6 mg 11%
  • Vitamín K 1,2 µg 1%
  • Niacín (B3) 0,14 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 6,7 mg 2%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Zinok 0,06 mg 1%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,25 mg 11%
  • Jód 1,5 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1620,8 g38 g0,2 g
50 g50 g810,4 g19 g0,1 g
150 g150 g2431,1 g57 g0,3 g
200 g200 g3241,5 g76 g0,4 g
250 g250 g4051,9 g95 g0,5 g

Otázky o potravine Džem

Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 100 g?

Džem: 100 g obsahuje 162 kcal, 0,8 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 50 g?

Džem: 50 g obsahuje 81 kcal, 0,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 150 g?

Džem: 150 g obsahuje 243 kcal, 1,1 g bielkovín, 57 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 200 g?

Džem: 200 g obsahuje 324 kcal, 1,5 g bielkovín, 76 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Džem v množstve 250 g?

Džem: 250 g obsahuje 405 kcal, 1,9 g bielkovín, 95 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 30887 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny