Zistite, čo máte na tanieri
Domáci ovocný koláč
Kalórie a výživové údaje
ovocné, horné a dolné cesto, domáce
262
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,1 g
Sacharidy30 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 262 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 5,6 g 28%
- Cukry 12 g —
- Sodík 109 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11 µg 1%
- Vitamín C 4 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,7 mg 12%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,5 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 56 mg 4%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 9 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Draslík 146 mg 3%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 1 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 3,1 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 1,6 g | 15 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 4,7 g | 46 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 6,2 g | 61 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 7,8 g | 76 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Domáci celozrnný ovocný koláčovocné, celozrnné, horné a dolné cesto, domáce253 kcal / 100 g
- Domáci čiernoríbezľový koláčovocné, horné a dolné cesto, čierne ríbezle, domáce264 kcal / 100 g
- Jablkový koláčs vrchným a spodným cestom, domácej výroby268 kcal / 100 g
- Ovocný flandomáci105 kcal / 100 g
- Ovocný koláč pre jednéhoovocné, jednotlivé, maloobchodné361 kcal / 100 g
- Čerešňový koláčdomáce, 2 korpusy270 kcal / 100 g
- Čučoriedkový koláčdomáce, 2 kôrky245 kcal / 100 g
Otázky o potravine Domáci ovocný koláč
Koľko kalórií obsahuje Domáci ovocný koláč v množstve 100 g?
Domáci ovocný koláč: 100 g obsahuje 262 kcal, 3,1 g bielkovín, 30 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci ovocný koláč v množstve 50 g?
Domáci ovocný koláč: 50 g obsahuje 131 kcal, 1,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci ovocný koláč v množstve 150 g?
Domáci ovocný koláč: 150 g obsahuje 393 kcal, 4,7 g bielkovín, 46 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci ovocný koláč v množstve 200 g?
Domáci ovocný koláč: 200 g obsahuje 524 kcal, 6,2 g bielkovín, 61 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Domáci ovocný koláč v množstve 250 g?
Domáci ovocný koláč: 250 g obsahuje 655 kcal, 7,8 g bielkovín, 76 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-1008 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
