Zistite, čo máte na tanieri

Crepes filled with chicken, low-fat milk

Kalórie a výživové údaje

173
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy13 g
Tuky9,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 173 kcal —
  • Bielkoviny 8,4 g 17%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 9,7 g 12%
  • Nasýtené tuky 2,6 g 13%
  • Vláknina 0,5 g 2%
  • Cukry 2,3 g —
  • Sodík 418 mg 18%
  • Cholesterol 61,6 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 55,3 µg 6%
  • Vitamín C 0,28 mg 0%
  • Vitamín D 0,99 µg 5%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 19,6 µg 16%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamín B12 0,37 µg 15%

Minerály

  • Vápnik 64,2 mg 5%
  • Železo 0,59 mg 3%
  • Horčík 14,2 mg 3%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Draslík 138 mg 3%
  • Zinok 0,74 mg 7%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,1 mg 5%
  • Selén 8,5 µg 15%
  • Jód 38 µg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1738,4 g13 g9,7 g
50 g50 g874,2 g6,3 g4,9 g
150 g150 g26013 g19 g15 g
200 g200 g34617 g25 g20 g
250 g250 g43321 g32 g24 g

Otázky o potravine Crepes filled with chicken, low-fat milk

Koľko kalórií obsahuje Crepes filled with chicken, low-fat milk v množstve 100 g?

Crepes filled with chicken, low-fat milk: 100 g obsahuje 173 kcal, 8,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Crepes filled with chicken, low-fat milk v množstve 50 g?

Crepes filled with chicken, low-fat milk: 50 g obsahuje 87 kcal, 4,2 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Crepes filled with chicken, low-fat milk v množstve 150 g?

Crepes filled with chicken, low-fat milk: 150 g obsahuje 260 kcal, 13 g bielkovín, 19 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Crepes filled with chicken, low-fat milk v množstve 200 g?

Crepes filled with chicken, low-fat milk: 200 g obsahuje 346 kcal, 17 g bielkovín, 25 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Crepes filled with chicken, low-fat milk v množstve 250 g?

Crepes filled with chicken, low-fat milk: 250 g obsahuje 433 kcal, 21 g bielkovín, 32 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7507 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny