Zistite, čo máte na tanieri

Creamy lemon sauce

Kalórie a výživové údaje

150
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy2,1 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 150 kcal —
  • Bielkoviny 3,6 g 7%
  • Sacharidy 2,1 g 1%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 4,9 g 24%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sodík 605 mg 26%
  • Cholesterol 150 mg 50%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 144 µg 16%
  • Vitamín C 3,3 mg 4%
  • Vitamín D 1,6 µg 8%
  • Vitamín E 1,9 mg 13%
  • Vitamín K 7,8 µg 7%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 14,9 µg 4%
  • Vitamín B12 1 µg 43%

Minerály

  • Vápnik 38,4 mg 3%
  • Železo 0,64 mg 4%
  • Horčík 7,3 mg 2%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Draslík 93 mg 2%
  • Zinok 0,77 mg 7%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 12,6 µg 23%
  • Jód 45,6 µg 30%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1503,6 g2,1 g14 g
50 g50 g751,8 g1,1 g6,9 g
150 g150 g2255,4 g3,2 g21 g
200 g200 g3007,1 g4,3 g28 g
250 g250 g3758,9 g5,4 g35 g

Otázky o potravine Creamy lemon sauce

Koľko kalórií obsahuje Creamy lemon sauce v množstve 100 g?

Creamy lemon sauce: 100 g obsahuje 150 kcal, 3,6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Creamy lemon sauce v množstve 50 g?

Creamy lemon sauce: 50 g obsahuje 75 kcal, 1,8 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Creamy lemon sauce v množstve 150 g?

Creamy lemon sauce: 150 g obsahuje 225 kcal, 5,4 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Creamy lemon sauce v množstve 200 g?

Creamy lemon sauce: 200 g obsahuje 300 kcal, 7,1 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Creamy lemon sauce v množstve 250 g?

Creamy lemon sauce: 250 g obsahuje 375 kcal, 8,9 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 35 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32872 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny