Zistite, čo máte na tanieri
Cracker, wheat, sesame
Kalórie a výživové údaje
473
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,7 g
Sacharidy55 g
Tuky23 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 473 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 9,5 g 47%
- Vláknina 6,7 g 24%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 885 mg 38%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,3 mg 9%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 34 mg 3%
- Železo 0,94 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0,81 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 9,7 g | 55 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,8 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 82 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 19 g | 109 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 24 g | 137 g | 57 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cracker, wheat, sesame
Koľko kalórií obsahuje Cracker, wheat, sesame v množstve 100 g?
Cracker, wheat, sesame: 100 g obsahuje 473 kcal, 9,7 g bielkovín, 55 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cracker, wheat, sesame v množstve 50 g?
Cracker, wheat, sesame: 50 g obsahuje 237 kcal, 4,8 g bielkovín, 27 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cracker, wheat, sesame v množstve 150 g?
Cracker, wheat, sesame: 150 g obsahuje 710 kcal, 15 g bielkovín, 82 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cracker, wheat, sesame v množstve 200 g?
Cracker, wheat, sesame: 200 g obsahuje 946 kcal, 19 g bielkovín, 109 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cracker, wheat, sesame v množstve 250 g?
Cracker, wheat, sesame: 250 g obsahuje 1183 kcal, 24 g bielkovín, 137 g sacharidov a 57 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) A135 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
