Zistite, čo máte na tanieri
Cola soft drink
Kalórie a výživové údaje
average
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 45 kcal —
- Bielkoviny 0,1 g 0%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 3 mg 0%
- Železo 0,02 mg 0%
- Horčík 0,4 mg 0%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 1,3 mg 0%
- Zinok 0,01 mg 0%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 0,1 µg 0%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,1 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,1 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,1 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,2 g | 27 g | 0 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cola soft drink
Ako dlho vydrží otvorená kola sýtená?
Po otvorení ju pevne uzavri a odlož do chladničky; najviac bubliniek si zachová, keď ju nenechávaš dlho stáť otvorenú a nalievaš pomaly po stene pohára.
Dá sa kola použiť na marinovanie mäsa?
Áno. Zmiešaj ju so sójovou omáčkou, cesnakom a trochou octu, mäso marinuj v chladničke a potom ho dôkladne tepelne uprav; sladká marináda sa na panvici ľahko pripáli.
S čím sa kola najčastejšie mieša?
Dobre sa hodí do miešaných nápojov s limetkou a ľadom; často sa kombinuje aj s rumom. Ak pridávaš citrus, vytlač do pohára trochu šťavy a pridaj plátok limetky.
Môžem kolu zamraziť na ľadové kocky?
Môžeš, ale po rozmrazení bude menej perlivá a sladká tekutina sa môže v mrazničke roztiahnuť. Nádobu preto nenapĺňaj až po okraj a nepoužívaj sklenenú fľašu.
Čím môžem nahradiť kolu v recepte?
V marináde alebo omáčke ju nahraď perlivou vodou s trochou cukru a kvapkou citrónovej šťavy; dosiahneš sladkosť a tekutinu, nie však typickú kolovú chuť.
Aký je rozdiel medzi kolou a light kolou?
Light kola má podľa uvedených údajov 0 kcal na 100 g, zatiaľ čo kola má 45 kcal na 100 g. Light verzia má zanedbateľné množstvo sacharidov, no jej sladkosť pochádza zo sladidiel namiesto cukru.
Zdroj: Fineli (Finland) 928 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
