Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládové hľuzovky
Kalórie a výživové údaje
pripravené podľa receptu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 510 kcal —
- Bielkoviny 6,2 g 12%
- Sacharidy 42 g 15%
- Tuky 34 g 43%
- Nasýtené tuky 18 g 92%
- Vláknina 2,5 g 9%
- Cukry 38 g —
- Sodík 68 mg 3%
- Cholesterol 53 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 144 µg 16%
- Vitamín C 0,1 mg 0%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Vitamín K 6 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,49 µg 20%
Minerály
- Vápnik 157 mg 12%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 48 mg 11%
- Fosfor 171 mg 14%
- Draslík 297 mg 6%
- Zinok 1,6 mg 14%
- Meď 0,37 mg 41%
- Mangán 0,35 mg 15%
- Selén 3,4 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 6,2 g | 42 g | 34 g |
| 1 porcia | 12 g | 61 | 0,7 g | 5,1 g | 4,1 g |
| 2 porcie | 24 g | 122 | 1,5 g | 10 g | 8,1 g |
| ½ porcie | 6 g | 31 | 0,4 g | 2,5 g | 2 g |
| 3 porcie | 36 g | 184 | 2,2 g | 15 g | 12 g |
| 4 porcie | 48 g | 245 | 3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3,1 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 9,3 g | 64 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 12 g | 85 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 16 g | 106 g | 84 g |
Podobné potraviny
- Čokoládová hľuzovkas čerešňou, bez likéru, domáci494 kcal / 100 g
- Tofffee karamelkypripravené podľa receptu560 kcal / 100 g
- Žuvací karamel taffypripravené podľa receptu397 kcal / 100 g
- Lanýžové pralinky547 kcal / 100 g
- Fondánová cukrovinkapripravené podľa receptu373 kcal / 100 g
- Rumové trufydomácej výroby529 kcal / 100 g
- Čokoládové cukríky506 kcal / 100 g
- Čokoládová pralinka547 kcal / 100 g
- Karamelová cukrovinkacukrovinky382 kcal / 100 g
- Pralinkapripravené podľa receptu485 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládové hľuzovky
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové hľuzovky v množstve 100 g?
Čokoládové hľuzovky: 100 g obsahuje 510 kcal, 6,2 g bielkovín, 42 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové hľuzovky v množstve 1 porcia (12 g)?
Čokoládové hľuzovky: 1 porcia (12 g) obsahuje 61 kcal, 0,7 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové hľuzovky v množstve 2 porcie (24 g)?
Čokoládové hľuzovky: 2 porcie (24 g) obsahuje 122 kcal, 1,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové hľuzovky v množstve ½ porcie (6 g)?
Čokoládové hľuzovky: ½ porcie (6 g) obsahuje 31 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové hľuzovky v množstve 3 porcie (36 g)?
Čokoládové hľuzovky: 3 porcie (36 g) obsahuje 184 kcal, 2,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové hľuzovky v množstve 4 porcie (48 g)?
Čokoládové hľuzovky: 4 porcie (48 g) obsahuje 245 kcal, 3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové hľuzovky v množstve 50 g?
Čokoládové hľuzovky: 50 g obsahuje 255 kcal, 3,1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládové hľuzovky v množstve 150 g?
Čokoládové hľuzovky: 150 g obsahuje 765 kcal, 9,3 g bielkovín, 64 g sacharidov a 51 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169580 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
