Zistite, čo máte na tanieri
Citrón
Kalórie a výživové údaje
so šupkou
27
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,4 g
Sacharidy1,4 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 27 kcal —
- Bielkoviny 0,4 g 1%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,18 µg 0%
- Vitamín C 33,2 mg 37%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,13 mg 1%
- Vitamín K 0,13 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 7,2 µg 2%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 21,5 mg 2%
- Železo 0,26 mg 1%
- Horčík 7,2 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 104 mg 2%
- Zinok 0,07 mg 1%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 0,26 µg 0%
- Jód 0,65 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,6 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,8 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1 g | 3,6 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Citrónová šťávačerstvá22 kcal / 100 g
- Banánso šupkou58 kcal / 100 g
- Pomarančbez šupky46 kcal / 100 g
- Citrónová kôrasurové
- Limetkasuverénny30 kcal / 100 g
- Jablkodomáce, priemerné, so šupkou36 kcal / 100 g
- Ananásso šupkou29 kcal / 100 g
- Limonádabez pridaného cukru3 kcal / 100 g
- Grapefruitpriemerný, so šupkou23 kcal / 100 g
- Kiwiso šupkou48 kcal / 100 g
Otázky o potravine Citrón
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 100 g?
Citrón: 100 g obsahuje 27 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 50 g?
Citrón: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,2 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 150 g?
Citrón: 150 g obsahuje 41 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 200 g?
Citrón: 200 g obsahuje 54 kcal, 0,8 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Citrón v množstve 250 g?
Citrón: 250 g obsahuje 68 kcal, 1 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 28925 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
