Zistite, čo máte na tanieri
chrumkavé krevety Double Crunch
Kalórie a výživové údaje
applebee's
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 323 kcal —
- Bielkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 19 g 24%
- Nasýtené tuky 3,4 g 17%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 1,1 g —
- Sodík 838 mg 36%
- Cholesterol 86 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Vitamín K 29,1 µg 24%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
- Cholín 50,1 mg 9%
Minerály
- Vápnik 45 mg 3%
- Železo 1 mg 6%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 271 mg 22%
- Draslík 97 mg 2%
- Zinok 0,78 mg 7%
- Meď 0,14 mg 16%
- Mangán 0,28 mg 12%
- Selén 26,6 µg 48%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 12 g | 23 g | 19 g |
| 1 porcia | 206 g | 665 | 25 g | 48 g | 39 g |
| 2 porcie | 412 g | 1331 | 51 g | 96 g | 78 g |
| ½ porcie | 103 g | 333 | 13 g | 24 g | 20 g |
| 3 porcie | 618 g | 1996 | 76 g | 144 g | 117 g |
| 4 porcie | 824 g | 2662 | 101 g | 193 g | 156 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6,2 g | 12 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 19 g | 35 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 25 g | 47 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 31 g | 58 g | 47 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine chrumkavé krevety Double Crunch
Koľko kalórií obsahuje chrumkavé krevety Double Crunch v množstve 100 g?
chrumkavé krevety Double Crunch: 100 g obsahuje 323 kcal, 12 g bielkovín, 23 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje chrumkavé krevety Double Crunch v množstve 1 porcia (206 g)?
chrumkavé krevety Double Crunch: 1 porcia (206 g) obsahuje 665 kcal, 25 g bielkovín, 48 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje chrumkavé krevety Double Crunch v množstve 2 porcie (412 g)?
chrumkavé krevety Double Crunch: 2 porcie (412 g) obsahuje 1331 kcal, 51 g bielkovín, 96 g sacharidov a 78 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje chrumkavé krevety Double Crunch v množstve ½ porcie (103 g)?
chrumkavé krevety Double Crunch: ½ porcie (103 g) obsahuje 333 kcal, 13 g bielkovín, 24 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje chrumkavé krevety Double Crunch v množstve 3 porcie (618 g)?
chrumkavé krevety Double Crunch: 3 porcie (618 g) obsahuje 1996 kcal, 76 g bielkovín, 144 g sacharidov a 117 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje chrumkavé krevety Double Crunch v množstve 4 porcie (824 g)?
chrumkavé krevety Double Crunch: 4 porcie (824 g) obsahuje 2662 kcal, 101 g bielkovín, 193 g sacharidov a 156 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje chrumkavé krevety Double Crunch v množstve 50 g?
chrumkavé krevety Double Crunch: 50 g obsahuje 162 kcal, 6,2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje chrumkavé krevety Double Crunch v množstve 150 g?
chrumkavé krevety Double Crunch: 150 g obsahuje 485 kcal, 19 g bielkovín, 35 g sacharidov a 28 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169008 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
