Zistite, čo máte na tanieri
Chopped mushroom and onion
Kalórie a výživové údaje
25
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy2,8 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 25 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 787 mg 34%
- Cholesterol 0,42 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,11 µg 0%
- Vitamín C 3,6 mg 4%
- Vitamín D 4,2 µg 21%
- Vitamín E 0,01 mg 0%
- Vitamín K 0,37 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 4,2 mg 27%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 19,5 µg 5%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 10,6 mg 1%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 9,4 mg 2%
- Fosfor 65,6 mg 5%
- Draslík 316 mg 7%
- Zinok 0,61 mg 6%
- Meď 0,13 mg 15%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Selén 28,9 µg 53%
- Jód 2,6 µg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,5 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,3 g | 4,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3 g | 5,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3,8 g | 7 g | 1,1 g |
Otázky o potravine Chopped mushroom and onion
Koľko kalórií obsahuje Chopped mushroom and onion v množstve 100 g?
Chopped mushroom and onion: 100 g obsahuje 25 kcal, 1,5 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chopped mushroom and onion v množstve 50 g?
Chopped mushroom and onion: 50 g obsahuje 13 kcal, 0,8 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chopped mushroom and onion v množstve 150 g?
Chopped mushroom and onion: 150 g obsahuje 38 kcal, 2,3 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chopped mushroom and onion v množstve 200 g?
Chopped mushroom and onion: 200 g obsahuje 50 kcal, 3 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chopped mushroom and onion v množstve 250 g?
Chopped mushroom and onion: 250 g obsahuje 63 kcal, 3,8 g bielkovín, 7 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3246 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
