Zistite, čo máte na tanieri

Choko, flesh, cooked

Kalórie a výživové údaje

23
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy4,1 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 23 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 4,1 g 1%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 3,5 g —
  • Sodík 8 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8 µg 1%
  • Vitamín C 11 mg 12%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 16 mg 1%
  • Železo 0,3 mg 2%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 79 mg 2%
  • Zinok 0,2 mg 2%
  • Selén 0,11 µg 0%
  • Jód 0,69 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g230,6 g4,1 g0,2 g
50 g50 g120,3 g2,1 g0,1 g
150 g150 g350,9 g6,2 g0,3 g
200 g200 g461,3 g8,2 g0,4 g
250 g250 g581,6 g10 g0,5 g

Otázky o potravine Choko, flesh, cooked

Koľko kalórií obsahuje Choko, flesh, cooked v množstve 100 g?

Choko, flesh, cooked: 100 g obsahuje 23 kcal, 0,6 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Choko, flesh, cooked v množstve 50 g?

Choko, flesh, cooked: 50 g obsahuje 12 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Choko, flesh, cooked v množstve 150 g?

Choko, flesh, cooked: 150 g obsahuje 35 kcal, 0,9 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Choko, flesh, cooked v množstve 200 g?

Choko, flesh, cooked: 200 g obsahuje 46 kcal, 1,3 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Choko, flesh, cooked v množstve 250 g?

Choko, flesh, cooked: 250 g obsahuje 58 kcal, 1,6 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X142 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny