Zistite, čo máte na tanieri

Chili, white

Kalórie a výživové údaje

95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,9 g
Sacharidy7,3 g
Tuky1,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 95 kcal —
  • Bielkoviny 9,9 g 20%
  • Sacharidy 7,3 g 3%
  • Tuky 1,9 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 3%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 324 mg 14%
  • Cholesterol 29 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 10 µg 1%
  • Vitamín C 4,6 mg 5%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,57 mg 4%
  • Vitamín K 3 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacín (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamín B6 0,22 mg 13%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamín B12 0,07 µg 3%
  • Cholín 34,3 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 36 mg 3%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Draslík 280 mg 6%
  • Zinok 0,82 mg 7%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Selén 7,4 µg 13%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g959,9 g7,3 g1,9 g
1 porcia255 g24225 g19 g4,9 g
2 porcie510 g48551 g37 g9,7 g
½ porcie127,5 g12113 g9,3 g2,4 g
3 porcie765 g72776 g56 g15 g
4 porcie1020 g969101 g74 g20 g
50 g50 g485 g3,6 g1 g
150 g150 g14315 g11 g2,9 g
200 g200 g19020 g15 g3,8 g
250 g250 g23825 g18 g4,8 g

Otázky o potravine Chili, white

Koľko kalórií obsahuje Chili, white v množstve 100 g?

Chili, white: 100 g obsahuje 95 kcal, 9,9 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, white v množstve 1 porcia (255 g)?

Chili, white: 1 porcia (255 g) obsahuje 242 kcal, 25 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, white v množstve 2 porcie (510 g)?

Chili, white: 2 porcie (510 g) obsahuje 485 kcal, 51 g bielkovín, 37 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, white v množstve ½ porcie (127,5 g)?

Chili, white: ½ porcie (127,5 g) obsahuje 121 kcal, 13 g bielkovín, 9,3 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, white v množstve 3 porcie (765 g)?

Chili, white: 3 porcie (765 g) obsahuje 727 kcal, 76 g bielkovín, 56 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, white v množstve 4 porcie (1020 g)?

Chili, white: 4 porcie (1020 g) obsahuje 969 kcal, 101 g bielkovín, 74 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, white v množstve 50 g?

Chili, white: 50 g obsahuje 48 kcal, 5 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chili, white v množstve 150 g?

Chili, white: 150 g obsahuje 143 kcal, 15 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27141510 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny