Zistite, čo máte na tanieri

Celé slepačie vajce

Kalórie a výživové údaje

stratené

136
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy0,3 g
Tuky9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 136 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 0,3 g 0%
  • Tuky 9 g 12%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 13%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,3 g —
  • Sodík 147 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 93 µg 10%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 1,3 µg 7%
  • Vitamín E 2 mg 13%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,37 mg 28%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 75 µg 19%
  • Vitamín B12 2,3 µg 96%

Minerály

  • Vápnik 46 mg 4%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Draslík 144 mg 3%
  • Zinok 0,9 mg 8%
  • Selén 25 µg 45%
  • Jód 52 µg 35%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13614 g0,3 g9 g
50 g50 g686,9 g0,2 g4,5 g
150 g150 g20421 g0,5 g14 g
200 g200 g27227 g0,6 g18 g
250 g250 g34034 g0,8 g23 g

Otázky o potravine Celé slepačie vajce

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 100 g?

Celé slepačie vajce: 100 g obsahuje 136 kcal, 14 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 50 g?

Celé slepačie vajce: 50 g obsahuje 68 kcal, 6,9 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 150 g?

Celé slepačie vajce: 150 g obsahuje 204 kcal, 21 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 200 g?

Celé slepačie vajce: 200 g obsahuje 272 kcal, 27 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 250 g?

Celé slepačie vajce: 250 g obsahuje 340 kcal, 34 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) G1022 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny