Zistite, čo máte na tanieri
Egg, chicken, whole, raw, fresh
Kalórie a výživové údaje
131
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy0,3 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 131 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 2,7 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 147 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 93 µg 10%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,3 µg 7%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,43 mg 33%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 100 µg 25%
- Vitamín B12 2,8 µg 117%
Minerály
- Vápnik 46 mg 4%
- Železo 1,4 mg 8%
- Fosfor 170 mg 14%
- Draslík 144 mg 3%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Selén 25 µg 45%
- Jód 55 µg 37%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 13 g | 0,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,5 g | 0,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 19 g | 0,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 26 g | 0,6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 32 g | 0,8 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Egg chicken white51 kcal / 100 g
- Egg chicken yolk325 kcal / 100 g
- Ovo de galinha inteiro cru143 kcal / 100 g
- Celé slepačie vajcesurový131 kcal / 100 g
- Celé vajcekuracie, čerstvé alebo mrazené, surové152 kcal / 100 g
- Surové celé slepačie vajcesurowé15 kcal / 100 g
- Vajcekŕmené kukuricou, surové129 kcal / 100 g
- Slepačie vajcesurové, bio135 kcal / 100 g
Otázky o potravine Egg, chicken, whole, raw, fresh
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, whole, raw, fresh v množstve 100 g?
Egg, chicken, whole, raw, fresh: 100 g obsahuje 131 kcal, 13 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, whole, raw, fresh v množstve 50 g?
Egg, chicken, whole, raw, fresh: 50 g obsahuje 66 kcal, 6,5 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, whole, raw, fresh v množstve 150 g?
Egg, chicken, whole, raw, fresh: 150 g obsahuje 197 kcal, 19 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, whole, raw, fresh v množstve 200 g?
Egg, chicken, whole, raw, fresh: 200 g obsahuje 262 kcal, 26 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, whole, raw, fresh v množstve 250 g?
Egg, chicken, whole, raw, fresh: 250 g obsahuje 328 kcal, 32 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) G1016 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
