Zistite, čo máte na tanieri

Egg, chicken, white, raw, fresh

Kalórie a výživové údaje

51
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy0,2 g
Tuky0 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 51 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 25%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 0 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 192 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,03 µg 1%

Minerály

  • Vápnik 5 mg 0%
  • Železo 0 mg 0%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Draslík 155 mg 3%
  • Zinok 0 mg 0%
  • Selén 11 µg 20%
  • Jód 5,6 µg 4%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g5112 g0,2 g0 g
50 g50 g266,2 g0,1 g0 g
150 g150 g7719 g0,3 g0 g
200 g200 g10225 g0,4 g0 g
250 g250 g12831 g0,5 g0 g

Otázky o potravine Egg, chicken, white, raw, fresh

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white, raw, fresh v množstve 100 g?

Egg, chicken, white, raw, fresh: 100 g obsahuje 51 kcal, 12 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white, raw, fresh v množstve 50 g?

Egg, chicken, white, raw, fresh: 50 g obsahuje 26 kcal, 6,2 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white, raw, fresh v množstve 150 g?

Egg, chicken, white, raw, fresh: 150 g obsahuje 77 kcal, 19 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white, raw, fresh v množstve 200 g?

Egg, chicken, white, raw, fresh: 200 g obsahuje 102 kcal, 25 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white, raw, fresh v množstve 250 g?

Egg, chicken, white, raw, fresh: 250 g obsahuje 128 kcal, 31 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) G1025 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny