Zistite, čo máte na tanieri

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Kalórie a výživové údaje

179
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0,4 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 179 kcal —
  • Bielkoviny 16 g 33%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 13 g 16%
  • Nasýtené tuky 3,3 g 17%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 170 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 108 µg 12%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 1,8 µg 9%
  • Vitamín E 2 mg 13%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacín (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 87 µg 22%
  • Vitamín B12 2,8 µg 117%

Minerály

  • Vápnik 53 mg 4%
  • Železo 1,6 mg 9%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Draslík 167 mg 4%
  • Zinok 1 mg 9%
  • Selén 29 µg 53%
  • Jód 61 µg 41%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g17916 g0,4 g13 g
50 g50 g908,2 g0,2 g6,3 g
150 g150 g26925 g0,5 g19 g
200 g200 g35833 g0,7 g25 g
250 g250 g44841 g0,9 g32 g

Otázky o potravine Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil v množstve 100 g?

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 100 g obsahuje 179 kcal, 16 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil v množstve 50 g?

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 50 g obsahuje 90 kcal, 8,2 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil v množstve 150 g?

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 150 g obsahuje 269 kcal, 25 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil v množstve 200 g?

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 200 g obsahuje 358 kcal, 33 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil v množstve 250 g?

Egg, chicken, white & yolk, pan-fried with oil: 250 g obsahuje 448 kcal, 41 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) G1024 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny