Zistite, čo máte na tanieri
Egg, chicken, yolk, raw, fresh
Kalórie a výživové údaje
325
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy0,2 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 325 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 29 g 38%
- Nasýtené tuky 8,3 g 42%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,2 g —
- Sodík 58 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 436 µg 48%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 3,3 µg 16%
- Vitamín E 6,8 mg 45%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,5 mg 38%
- Niacín (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 350 µg 88%
- Vitamín B12 5,4 µg 225%
Minerály
- Vápnik 138 mg 11%
- Železo 2 mg 11%
- Fosfor 540 mg 43%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinok 3,7 mg 34%
- Selén 56 µg 102%
- Jód 160 µg 107%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 16 g | 0,2 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 8 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 24 g | 0,3 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 32 g | 0,4 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 40 g | 0,5 g | 73 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Egg, chicken, yolk, raw, fresh
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, yolk, raw, fresh v množstve 100 g?
Egg, chicken, yolk, raw, fresh: 100 g obsahuje 325 kcal, 16 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, yolk, raw, fresh v množstve 50 g?
Egg, chicken, yolk, raw, fresh: 50 g obsahuje 163 kcal, 8 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, yolk, raw, fresh v množstve 150 g?
Egg, chicken, yolk, raw, fresh: 150 g obsahuje 488 kcal, 24 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, yolk, raw, fresh v množstve 200 g?
Egg, chicken, yolk, raw, fresh: 200 g obsahuje 650 kcal, 32 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Egg, chicken, yolk, raw, fresh v množstve 250 g?
Egg, chicken, yolk, raw, fresh: 250 g obsahuje 813 kcal, 40 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 73 g tukov.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) G1017 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
