Zistite, čo máte na tanieri

Celé slepačie vajce

Kalórie a výživové údaje

varené

143
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Tuky9,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 143 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Tuky 9,6 g 12%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 14%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 150 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 120 µg 13%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 3,2 µg 16%
  • Vitamín E 1,6 mg 11%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 25%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Biotín (B7) 16,7 µg 56%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamín B12 2 µg 83%

Minerály

  • Vápnik 55 mg 4%
  • Železo 2 mg 11%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 205 mg 16%
  • Draslík 141 mg 3%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 27 µg 49%
  • Jód 52 µg 35%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14314 g–9,6 g
50 g50 g727,1 g–4,8 g
150 g150 g21521 g–14 g
200 g200 g28628 g–19 g
250 g250 g35835 g–24 g

Otázky o potravine Celé slepačie vajce

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 100 g?

Celé slepačie vajce: 100 g obsahuje 143 kcal, 14 g bielkovín, – sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 50 g?

Celé slepačie vajce: 50 g obsahuje 72 kcal, 7,1 g bielkovín, – sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 150 g?

Celé slepačie vajce: 150 g obsahuje 215 kcal, 21 g bielkovín, – sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 200 g?

Celé slepačie vajce: 200 g obsahuje 286 kcal, 28 g bielkovín, – sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 250 g?

Celé slepačie vajce: 250 g obsahuje 358 kcal, 35 g bielkovín, – sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-940 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny