Zistite, čo máte na tanieri

Celé slepačie vajce

Kalórie a výživové údaje

surový

131
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Tuky9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 131 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 25%
  • Tuky 9 g 12%
  • Nasýtené tuky 2,5 g 13%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 154 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 126 µg 14%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 3,2 µg 16%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Biotín (B7) 19,5 µg 65%
  • Folát (B9) 47 µg 12%
  • Vitamín B12 2,7 µg 113%

Minerály

  • Vápnik 46 mg 4%
  • Železo 1,7 mg 10%
  • Horčík 13 mg 3%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Draslík 145 mg 3%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,03 mg 1%
  • Selén 23 µg 42%
  • Jód 50 µg 33%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13113 g–9 g
50 g50 g666,3 g–4,5 g
150 g150 g19719 g–14 g
200 g200 g26225 g–18 g
250 g250 g32832 g–23 g

Otázky o potravine Celé slepačie vajce

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 100 g?

Celé slepačie vajce: 100 g obsahuje 131 kcal, 13 g bielkovín, – sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 50 g?

Celé slepačie vajce: 50 g obsahuje 66 kcal, 6,3 g bielkovín, – sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 150 g?

Celé slepačie vajce: 150 g obsahuje 197 kcal, 19 g bielkovín, – sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 200 g?

Celé slepačie vajce: 200 g obsahuje 262 kcal, 25 g bielkovín, – sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Celé slepačie vajce v množstve 250 g?

Celé slepačie vajce: 250 g obsahuje 328 kcal, 32 g bielkovín, – sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 12-937 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny