Zistite, čo máte na tanieri

Čakankový prášok

Kalórie a výživové údaje

instantný

323
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,3 g
Sacharidy57 g
Tuky2,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 323 kcal —
  • Bielkoviny 3,3 g 7%
  • Sacharidy 57 g 21%
  • Tuky 2,5 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,8 g 4%
  • Vláknina 29 g 104%
  • Cukry 22 g —
  • Sodík 156 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 10,1 mg 63%
  • Vitamín B6 0,28 mg 16%
  • Folát (B9) 19,1 µg 5%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 109 mg 8%
  • Železo 5,5 mg 31%
  • Horčík 65 mg 15%
  • Fosfor 223 mg 18%
  • Jód 0,5 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3233,3 g57 g2,5 g
50 g50 g1621,7 g29 g1,3 g
150 g150 g4855 g86 g3,8 g
200 g200 g6466,6 g114 g5 g
250 g250 g8088,3 g143 g6,3 g

Otázky o potravine Čakankový prášok

Koľko kalórií obsahuje Čakankový prášok v množstve 100 g?

Čakankový prášok: 100 g obsahuje 323 kcal, 3,3 g bielkovín, 57 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čakankový prášok v množstve 50 g?

Čakankový prášok: 50 g obsahuje 162 kcal, 1,7 g bielkovín, 29 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čakankový prášok v množstve 150 g?

Čakankový prášok: 150 g obsahuje 485 kcal, 5 g bielkovín, 86 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čakankový prášok v množstve 200 g?

Čakankový prášok: 200 g obsahuje 646 kcal, 6,6 g bielkovín, 114 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čakankový prášok v množstve 250 g?

Čakankový prášok: 250 g obsahuje 808 kcal, 8,3 g bielkovín, 143 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 18152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny