Zistite, čo máte na tanieri

bretónsky pudingový koláč

Kalórie a výživové údaje

so sušenými slivkami

229
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,1 g
Sacharidy32 g
Tuky8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 229 kcal —
  • Bielkoviny 5,1 g 10%
  • Sacharidy 32 g 12%
  • Tuky 8 g 10%
  • Nasýtené tuky 4,8 g 24%
  • Vláknina 3,4 g 12%
  • Cukry 22 g —
  • Sodík 93 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 73 µg 8%
  • Vitamín K 27,5 µg 23%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 34,5 µg 9%
  • Vitamín B12 0,3 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 71 mg 5%
  • Železo 0,45 mg 3%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Draslík 230 mg 5%
  • Zinok 0,45 mg 4%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,13 mg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2295,1 g32 g8 g
50 g50 g1152,6 g16 g4 g
150 g150 g3447,7 g48 g12 g
200 g200 g45810 g64 g16 g
250 g250 g57313 g80 g20 g

Otázky o potravine bretónsky pudingový koláč

Koľko kalórií obsahuje bretónsky pudingový koláč v množstve 100 g?

bretónsky pudingový koláč: 100 g obsahuje 229 kcal, 5,1 g bielkovín, 32 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bretónsky pudingový koláč v množstve 50 g?

bretónsky pudingový koláč: 50 g obsahuje 115 kcal, 2,6 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bretónsky pudingový koláč v množstve 150 g?

bretónsky pudingový koláč: 150 g obsahuje 344 kcal, 7,7 g bielkovín, 48 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bretónsky pudingový koláč v množstve 200 g?

bretónsky pudingový koláč: 200 g obsahuje 458 kcal, 10 g bielkovín, 64 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje bretónsky pudingový koláč v množstve 250 g?

bretónsky pudingový koláč: 250 g obsahuje 573 kcal, 13 g bielkovín, 80 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 23121 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny