Zistite, čo máte na tanieri

Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain

Kalórie a výživové údaje

381
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,5 g
Sacharidy79 g
Tuky2,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 381 kcal —
  • Bielkoviny 7,5 g 15%
  • Sacharidy 79 g 29%
  • Tuky 2,7 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 158 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,38 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,26 mg 2%
  • Vitamín K 0,6 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 16,5 µg 4%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 19,2 mg 1%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 61,8 mg 15%
  • Fosfor 204 mg 16%
  • Draslík 193 mg 4%
  • Zinok 1,8 mg 16%
  • Meď 0,3 mg 34%
  • Mangán 1,7 mg 74%
  • Selén 11 µg 20%
  • Jód 8,9 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3817,5 g79 g2,7 g
50 g50 g1913,8 g39 g1,3 g
150 g150 g57211 g118 g4 g
200 g200 g76215 g157 g5,4 g
250 g250 g95319 g197 g6,7 g

Otázky o potravine Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain v množstve 100 g?

Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 100 g obsahuje 381 kcal, 7,5 g bielkovín, 79 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain v množstve 50 g?

Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 50 g obsahuje 191 kcal, 3,8 g bielkovín, 39 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain v množstve 150 g?

Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 150 g obsahuje 572 kcal, 11 g bielkovín, 118 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain v množstve 200 g?

Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 200 g obsahuje 762 kcal, 15 g bielkovín, 157 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain v množstve 250 g?

Breakfast cereal, rice, oat and maize, rice krispies multigrain: 250 g obsahuje 953 kcal, 19 g bielkovín, 197 g sacharidov a 6,7 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32059 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny