Zistite, čo máte na tanieri

Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper

Kalórie a výživové údaje

384
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,9 g
Sacharidy82 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 384 kcal —
  • Bielkoviny 5,9 g 12%
  • Sacharidy 82 g 30%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 13 g —
  • Sodík 313 mg 14%
  • Cholesterol 0,04 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2,9 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,25 mg 2%
  • Vitamín K 1,4 µg 1%
  • Tiamín (B1) 1,8 mg 150%
  • Riboflavín (B2) 2 mg 154%
  • Niacín (B3) 25 mg 156%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 250 µg 63%
  • Vitamín B12 1,2 µg 50%

Minerály

  • Vápnik 5,6 mg 0%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Horčík 24,2 mg 6%
  • Fosfor 75,8 mg 6%
  • Draslík 95,2 mg 2%
  • Zinok 0,79 mg 7%
  • Meď 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,49 mg 21%
  • Selén 10,3 µg 19%
  • Jód 3,3 µg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3845,9 g82 g2,4 g
50 g50 g1922,9 g41 g1,2 g
150 g150 g5768,8 g123 g3,5 g
200 g200 g76812 g165 g4,7 g
250 g250 g96015 g206 g5,9 g

Otázky o potravine Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper v množstve 100 g?

Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 100 g obsahuje 384 kcal, 5,9 g bielkovín, 82 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper v množstve 50 g?

Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 50 g obsahuje 192 kcal, 2,9 g bielkovín, 41 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper v množstve 150 g?

Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 150 g obsahuje 576 kcal, 8,8 g bielkovín, 123 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper v množstve 200 g?

Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 200 g obsahuje 768 kcal, 12 g bielkovín, 165 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper v množstve 250 g?

Breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 250 g obsahuje 960 kcal, 15 g bielkovín, 206 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32720 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny