Zistite, čo máte na tanieri

Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl

Kalórie a výživové údaje

386
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,2 g
Sacharidy80 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 386 kcal —
  • Bielkoviny 8,2 g 16%
  • Sacharidy 80 g 29%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,7 g 4%
  • Vláknina 2,2 g 8%
  • Cukry 34 g —
  • Sodík 293 mg 13%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0,19 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,24 mg 2%
  • Vitamín K 0,58 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,64 mg 4%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 20,6 mg 2%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 40,5 mg 10%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Draslík 203 mg 4%
  • Zinok 0,85 mg 8%
  • Meď 0,27 mg 30%
  • Mangán 0,5 mg 22%
  • Selén 6 µg 11%
  • Jód 7,4 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3868,2 g80 g2,1 g
50 g50 g1934,1 g40 g1,1 g
150 g150 g57912 g120 g3,2 g
200 g200 g77216 g160 g4,2 g
250 g250 g96521 g200 g5,3 g

Otázky o potravine Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl v množstve 100 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 100 g obsahuje 386 kcal, 8,2 g bielkovín, 80 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl v množstve 50 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 50 g obsahuje 193 kcal, 4,1 g bielkovín, 40 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl v množstve 150 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 150 g obsahuje 579 kcal, 12 g bielkovín, 120 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl v množstve 200 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 200 g obsahuje 772 kcal, 16 g bielkovín, 160 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl v množstve 250 g?

Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 250 g obsahuje 965 kcal, 21 g bielkovín, 200 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 33005 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny