Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový steak
Kalórie a výživové údaje
tuk neodstránený, pečený, vyprážaný alebo grilovaný, bez pridaného tuku
213
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy0 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 213 kcal —
- Bielkoviny 33 g 66%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 3,1 g 15%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 33 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 17 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 66 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 83 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Chudý bravčový steakpečený, opekaný, vyprážaný, grilovaný alebo barbecue, bez pridaného tuku160 kcal / 100 g
- Bravčový steak z karévyprážaný bez tuku (v rúre)176 kcal / 100 g
- Bravčový steak z krkovičkyhlboko zmrazený, pečený bez tuku (v rúre)205 kcal / 100 g
- Bravčový steak z karébez kosti, chudé a tučné, grilované220 kcal / 100 g
- Bravčový steak z panenkychrbát, bez kostí, chudé, grilované161 kcal / 100 g
- Bravčový kotlets neodstráneným tukom, pečený, vyprážaný, grilovaný alebo pripravovaný na grile, s pridaným tukom223 kcal / 100 g
- Hovädzí steaks neodstráneným tukom, pečený, opekaný, vyprážaný, grilovaný alebo na grile, bez pridaného tuku178 kcal / 100 g
- Bravčové karégrilované, chudé a tučné, zarovnané210 kcal / 100 g
- Bravčová kotletasmažená230 kcal / 100 g
- Bravčový rib-eye steakbez kosti, chudé a tučné, grilované260 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčový steak
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 100 g?
Bravčový steak: 100 g obsahuje 213 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 50 g?
Bravčový steak: 50 g obsahuje 107 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 150 g?
Bravčový steak: 150 g obsahuje 320 kcal, 50 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 200 g?
Bravčový steak: 200 g obsahuje 426 kcal, 66 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 250 g?
Bravčový steak: 250 g obsahuje 533 kcal, 83 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: ausnut F007042 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
