Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 230 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 14 g 17%
- Nasýtené tuky 3,7 g 18%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 14 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 40 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 54 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 67 g | 0,1 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Bravčová kotleta z rebrovej častis kosťou, chudé a tučné, vyprážané na panvici256 kcal / 100 g
- Bravčová kotleta s kosťous kosťou, chudé a tučné, vyprážané na panvici238 kcal / 100 g
- Bravčový steak
- Bravčový rezeňvyprážaný156 kcal / 100 g
- Jahňací kotletvyprážaný291 kcal / 100 g
- Teľacia kotletavyprážaná138 kcal / 100 g
- Jahňacie kotletyvyprážané231 kcal / 100 g
- Bravčová fašírkavyprážaný280 kcal / 100 g
- Hovädzia kotletavyprážaný190 kcal / 100 g
- Baraní kotletasmažená462 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová kotleta
Ako pripraviť bravčovú kotletu na panvici, aby nebola suchá?
Kotletu hrubú asi 2 cm osušíš, osolíš a opečieš na rozpálenej panvici približne 3–4 minúty z každej strany. V strede má dosiahnuť 63 °C; potom ju nechaj 3 minúty odpočívať.
Ako upiecť bravčovú kotletu v rúre?
Rúru predhrej na 200 °C. Kotletu krátko opeč z oboch strán na panvici, prelož do pekáča a dopeč približne 8–12 minút podľa hrúbky; skontroluj, či má v strede 63 °C, a pred krájaním ju nechaj 3 minúty odpočívať.
Ako si vybrať dobrú bravčovú kotletu?
Mäso má mať sviežu ružovú farbu, pevný povrch a neutrálnu vôňu. Tenký pásik tuku po okraji pomôže, aby kotleta pri opekaní zostala šťavnatejšia; kotlety s kosťou sa zvyčajne varia o niečo dlhšie.
Ako dlho vydrží surová bravčová kotleta v chladničke?
Surovú kotletu ulož do uzavretej nádoby na najnižšiu policu a spotrebuj do 1–2 dní. Uvarenú alebo upečenú kotletu môžeš uchovať v chladničke približne 3–4 dni.
S čím sa bravčová kotleta najlepšie podáva?
Dobre sa hodí k zemiakovej kaši, opekaným zemiakom alebo dusenej kapuste. Šťavu z panvice môžeš podliať vývarom a zjemniť horčicou či smotanou.
Aký je rozdiel medzi bravčovou kotletou a bravčovým rezňom?
Kotleta je kus mäsa z chrbta, často s kosťou, ktorý sa opečie alebo upečie. Rezeň je tenký plátok mäsa, zvyčajne naklepaný a obalený v trojobale; môže sa pripraviť aj z bravčového mäsa.
Čím nahradiť bravčovú kotletu v recepte?
Najbližšou náhradou je bravčový rebrový kotlet alebo bravčový steak. Steak je chudší, preto ho opeč kratšie a skontroluj teplotu v strede, aby sa nevysušil.
Zdroj: BLS (Germany) Y321222 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny