Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový steak
Kalórie a výživové údaje
chudý, varený, dusený v pekáči, pripravený v mikrovlnnej rúre, pošírovaný, varený v pare alebo dusený, bez pridaného tuku
175
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny38 g
Sacharidy0 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 175 kcal —
- Bielkoviny 38 g 75%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 38 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 19 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 56 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 75 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 94 g | 0 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Chudý bravčový steakpečený, opekaný, vyprážaný, grilovaný alebo barbecue, bez pridaného tuku160 kcal / 100 g
- Bravčový steak z karévyprážaný bez tuku (v rúre)176 kcal / 100 g
- Bravčový steak z karébez kosti, chudé, grilované174 kcal / 100 g
- Bravčový steak z panenkychrbát, bez kostí, chudé, grilované161 kcal / 100 g
- Bravčový steak z plieckačerstvé, plece, boston butt, len chudé mäso, uvarené, dusené233 kcal / 100 g
- Bravčový kotletchudý, varený, dusený v zapekacej nádobe, pripravený v mikrovlnnej rúre, pošírovaný, varený v pare alebo dusený, bez pridaného tuku175 kcal / 100 g
- Hovädzí steakchudý, varený, dusený v hrnci, pripravený v mikrovlnnej rúre, pošírovaný, varený v pare alebo dusený, bez pridaného tuku141 kcal / 100 g
- Bravčové karédusené, chudé157 kcal / 100 g
- Bravčové steakygrilované, chudé194 kcal / 100 g
- Jahňací kotletchudá, varená, dusená v hrnci, pripravená v mikrovlnnej rúre, pošírovaná, varená v pare alebo dusená, bez pridaného tuku174 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčový steak
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 100 g?
Bravčový steak: 100 g obsahuje 175 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 50 g?
Bravčový steak: 50 g obsahuje 88 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 150 g?
Bravčový steak: 150 g obsahuje 263 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 200 g?
Bravčový steak: 200 g obsahuje 350 kcal, 75 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový steak v množstve 250 g?
Bravčový steak: 250 g obsahuje 438 kcal, 94 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Zdroj: ausnut F010374 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
