Zistite, čo máte na tanieri
Jahňací kotlet
Kalórie a výživové údaje
chudá, varená, dusená v hrnci, pripravená v mikrovlnnej rúre, pošírovaná, varená v pare alebo dusená, bez pridaného tuku
174
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 174 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 43 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 72 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Jahňací kotlet z chrbtavyprážaná bez tuku (na panvici)393 kcal / 100 g
- Jahňací kotlet z plecas kosťou, chudá, surová134 kcal / 100 g
- Jahňací kotlet z karés čiastočne odstráneným tukom, surová205 kcal / 100 g
- Bravčový kotletchudý, varený, dusený v zapekacej nádobe, pripravený v mikrovlnnej rúre, pošírovaný, varený v pare alebo dusený, bez pridaného tuku175 kcal / 100 g
- Jahňacie kotletysurové230 kcal / 100 g
- Jahňací chrbátchudé, varené, dusené v nádobe, pripravené v mikrovlnnej rúre, pošírované, varené v pare alebo dusené, bez pridaného tuku158 kcal / 100 g
- Jahňacia kotletagrilované/opečené na panvici240 kcal / 100 g
- Bravčový steakchudý, varený, dusený v pekáči, pripravený v mikrovlnnej rúre, pošírovaný, varený v pare alebo dusený, bez pridaného tuku175 kcal / 100 g
- Hovädzí steakchudý, varený, dusený v hrnci, pripravený v mikrovlnnej rúre, pošírovaný, varený v pare alebo dusený, bez pridaného tuku141 kcal / 100 g
- Jahňacie rebroiba chudé, zarovnané na 1/4" tuku, výberové, varené, grilované235 kcal / 100 g
Otázky o potravine Jahňací kotlet
Koľko kalórií obsahuje Jahňací kotlet v množstve 100 g?
Jahňací kotlet: 100 g obsahuje 174 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací kotlet v množstve 50 g?
Jahňací kotlet: 50 g obsahuje 87 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací kotlet v množstve 150 g?
Jahňací kotlet: 150 g obsahuje 261 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací kotlet v množstve 200 g?
Jahňací kotlet: 200 g obsahuje 348 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Jahňací kotlet v množstve 250 g?
Jahňací kotlet: 250 g obsahuje 435 kcal, 72 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ausnut F004864 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
