Zistite, čo máte na tanieri
Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 115 kcal —
- Bielkoviny 7,3 g 15%
- Sacharidy 4,9 g 2%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 2,5 g 12%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 1,2 g —
- Sodík 293 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 48,9 µg 5%
- Vitamín C 10,5 mg 12%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,2 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 30,5 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 14,3 mg 3%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 221 mg 5%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 2,4 µg 4%
- Jód 4 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,3 g | 4,9 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,6 g | 2,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 11 g | 7,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 18 g | 12 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi
Koľko kalórií obsahuje Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi v množstve 100 g?
Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi: 100 g obsahuje 115 kcal, 7,3 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi v množstve 50 g?
Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi: 50 g obsahuje 58 kcal, 3,6 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi v množstve 150 g?
Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi: 150 g obsahuje 173 kcal, 11 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi v množstve 200 g?
Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi: 200 g obsahuje 230 kcal, 15 g bielkovín, 9,7 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi v množstve 250 g?
Bravčový klobásový guláš s kapustou, mrkvou a zemiakmi: 250 g obsahuje 288 kcal, 18 g bielkovín, 12 g sacharidov a 17 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25071 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
