Zistite, čo máte na tanieri
Bravčová klobása
Kalórie a výživové údaje
párok/plátok, so zníženým obsahom tuku, uvarené, vyprážané na panvici
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 267 kcal —
- Bielkoviny 21 g 42%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 20 g 26%
- Nasýtené tuky 6 g 30%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 698 mg 30%
- Cholesterol 82 mg 27%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 28 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,4 µg 7%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,21 mg 16%
- Niacín (B3) 7,7 mg 48%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamín B6 0,28 mg 17%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 1,2 µg 48%
- Cholín 70,3 mg 13%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 185 mg 15%
- Draslík 328 mg 7%
- Zinok 3,1 mg 29%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 30 µg 55%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 21 g | 0,2 g | 20 g |
| 1 porcia | 85 g | 227 | 18 g | 0,1 g | 17 g |
| 2 porcie | 170 g | 454 | 36 g | 0,3 g | 35 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 113 | 8,9 g | 0,1 g | 8,6 g |
| 3 porcie | 255 g | 681 | 53 g | 0,4 g | 52 g |
| 4 porcie | 340 g | 908 | 71 g | 0,5 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 0,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 31 g | 0,2 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 42 g | 0,3 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 52 g | 0,4 g | 51 g |
Podobné potraviny
- Údená bravčová klobásapredvarené286 kcal / 100 g
- Talianska bravčová klobása so zníženým obsahom tuku a sodíkavarené195 kcal / 100 g
- Jemná talianska bravčová klobásavarené, vyprážané na panvici324 kcal / 100 g
- Morčacia a bravčová klobásačerstvé, voľne ložené, fašírka alebo spojené, varené307 kcal / 100 g
- Čisto bravčová klobásavarené322 kcal / 100 g
- Bravčová raňajková klobásav prstencoch alebo kolieskach, surová275 kcal / 100 g
- Morčacia klobásaso zníženým obsahom tuku, opražiť a podávať, uvarené204 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčaco-hovädzia klobásaso zníženým obsahom sodíka284 kcal / 100 g
- Bravčová bratwurst klobásavarené314 kcal / 100 g
- Klobása salsicciavyprážaná, bez tuku, 73 % mäsa299 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčová klobása
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 100 g?
Bravčová klobása: 100 g obsahuje 267 kcal, 21 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 1 porcia (85 g)?
Bravčová klobása: 1 porcia (85 g) obsahuje 227 kcal, 18 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 2 porcie (170 g)?
Bravčová klobása: 2 porcie (170 g) obsahuje 454 kcal, 36 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Bravčová klobása: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 113 kcal, 8,9 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 3 porcie (255 g)?
Bravčová klobása: 3 porcie (255 g) obsahuje 681 kcal, 53 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 4 porcie (340 g)?
Bravčová klobása: 4 porcie (340 g) obsahuje 908 kcal, 71 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 69 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 50 g?
Bravčová klobása: 50 g obsahuje 134 kcal, 11 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčová klobása v množstve 150 g?
Bravčová klobása: 150 g obsahuje 401 kcal, 31 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171636 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
