Zistite, čo máte na tanieri
morčacia klobása
Kalórie a výživové údaje
so zníženým obsahom tuku, opražiť a podávať, uvarené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 204 kcal —
- Bielkoviny 17 g 34%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 2,9 g 14%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 721 mg 31%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamín B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 23 µg 6%
- Vitamín B12 0,28 µg 12%
- Cholín 92,1 mg 17%
Minerály
- Vápnik 31 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinok 2,3 mg 21%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,22 mg 10%
- Selén 20,8 µg 38%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 11 g | 10 g |
| 1 porcia | 128 g | 261 | 22 g | 14 g | 13 g |
| 2 porcie | 256 g | 522 | 44 g | 27 g | 26 g |
| ½ porcie | 64 g | 131 | 11 g | 6,8 g | 6,6 g |
| 3 porcie | 384 g | 783 | 65 g | 41 g | 40 g |
| 4 porcie | 512 g | 1044 | 87 g | 54 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,5 g | 5,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 26 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 21 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 43 g | 27 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Itálska morčacia klobásavarené157 kcal / 100 g
- Itálska morčacia klobása údenáúdené158 kcal / 100 g
- Kuracia alebo morčacia klobása talianskeho štýluso zníženým obsahom sodíka183 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčacia klobásapredvarené342 kcal / 100 g
- Morčacia klobása kielbasakolbassa154 kcal / 100 g
- Morčacia raňajková klobásav prstencoch alebo kolieskach, varená151 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčaco-hovädzia klobásaso zníženým obsahom sodíka284 kcal / 100 g
- Klobása z bravčového hovädzieho a morčacieho mäsanízkotučná, údená101 kcal / 100 g
- Morčacia a bravčová klobásačerstvé, voľne ložené, fašírka alebo spojené, varené307 kcal / 100 g
- Morčacie raňajkové klobáskyjemné, surové174 kcal / 100 g
Otázky o potravine morčacia klobása
Koľko kalórií obsahuje morčacia klobása v množstve 100 g?
morčacia klobása: 100 g obsahuje 204 kcal, 17 g bielkovín, 11 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacia klobása v množstve 1 porcia (128 g)?
morčacia klobása: 1 porcia (128 g) obsahuje 261 kcal, 22 g bielkovín, 14 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacia klobása v množstve 2 porcie (256 g)?
morčacia klobása: 2 porcie (256 g) obsahuje 522 kcal, 44 g bielkovín, 27 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacia klobása v množstve ½ porcie (64 g)?
morčacia klobása: ½ porcie (64 g) obsahuje 131 kcal, 11 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacia klobása v množstve 3 porcie (384 g)?
morčacia klobása: 3 porcie (384 g) obsahuje 783 kcal, 65 g bielkovín, 41 g sacharidov a 40 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacia klobása v množstve 4 porcie (512 g)?
morčacia klobása: 4 porcie (512 g) obsahuje 1044 kcal, 87 g bielkovín, 54 g sacharidov a 53 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacia klobása v množstve 50 g?
morčacia klobása: 50 g obsahuje 102 kcal, 8,5 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje morčacia klobása v množstve 150 g?
morčacia klobása: 150 g obsahuje 306 kcal, 26 g bielkovín, 16 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174580 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
