Zistite, čo máte na tanieri
Itálska morčacia klobása
Kalórie a výživové údaje
varené
157
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny21 g
Sacharidy3,2 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 157 kcal —
- Bielkoviny 21 g 43%
- Sacharidy 3,2 g 1%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 854 mg 37%
- Cholesterol 82,6 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 2,4 mg 3%
- Vitamín D 0,22 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
- Niacín (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 2,4 µg 102%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 22 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Draslík 351 mg 7%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,06 mg 2%
- Selén 17,8 µg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 21 g | 3,2 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 32 g | 4,8 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 43 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 53 g | 8,1 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Talianska bravčová klobásavarené290 kcal / 100 g
- Morčacia klobásačerstvá, surová155 kcal / 100 g
- Morčacia raňajková klobásav prstencoch alebo kolieskach, varená151 kcal / 100 g
- Turecká klobásaštipľavá, údená158 kcal / 100 g
- Varený morčací salám172 kcal / 100 g
- Talianska bravčová klobása so zníženým obsahom tuku a sodíkavarené195 kcal / 100 g
- Kuracia alebo morčacia klobása talianskeho štýluso zníženým obsahom sodíka183 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčacia klobásapredvarené342 kcal / 100 g
- Jemná talianska bravčová klobásavarené, vyprážané na panvici324 kcal / 100 g
- Mleté morčacie mäsouvarené203 kcal / 100 g
Otázky o potravine Itálska morčacia klobása
Koľko kalórií obsahuje Itálska morčacia klobása v množstve 100 g?
Itálska morčacia klobása: 100 g obsahuje 157 kcal, 21 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Itálska morčacia klobása v množstve 50 g?
Itálska morčacia klobása: 50 g obsahuje 79 kcal, 11 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Itálska morčacia klobása v množstve 150 g?
Itálska morčacia klobása: 150 g obsahuje 236 kcal, 32 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Itálska morčacia klobása v množstve 200 g?
Itálska morčacia klobása: 200 g obsahuje 314 kcal, 43 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Itálska morčacia klobása v množstve 250 g?
Itálska morčacia klobása: 250 g obsahuje 393 kcal, 53 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7335 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
