Zistite, čo máte na tanieri
Morčacia klobása
Kalórie a výživové údaje
čerstvé, varené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 196 kcal —
- Bielkoviny 24 g 48%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 665 mg 29%
- Cholesterol 92 mg 31%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 0,7 mg 1%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 1,5 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 5,7 mg 36%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamín B12 1,2 µg 51%
Minerály
- Vápnik 22 mg 2%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 21 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Draslík 298 mg 6%
- Zinok 3,9 mg 35%
- Meď 0,15 mg 16%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 1 porcia | 57 g | 112 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 2 porcie | 114 g | 223 | 27 g | 0 g | 12 g |
| ½ porcie | 28,5 g | 56 | 6,8 g | 0 g | 3 g |
| 3 porcie | 171 g | 335 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 4 porcie | 228 g | 447 | 55 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Itálska morčacia klobásavarené157 kcal / 100 g
- Morčacia klobása kielbasakolbassa154 kcal / 100 g
- Itálska morčacia klobása údenáúdené158 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčacia klobásapredvarené342 kcal / 100 g
- Kuracia a morčacia klobásachudá219 kcal / 100 g
- Morčacia raňajková klobásav prstencoch alebo kolieskach, varená151 kcal / 100 g
- Morčacia a bravčová klobásačerstvé, voľne ložené, fašírka alebo spojené, varené307 kcal / 100 g
- Morčacie raňajkové klobáskyjemné, surové174 kcal / 100 g
- Varený morčací salámlahôdkové mäso, varené172 kcal / 100 g
- Kuracia klobásačerstvá305 kcal / 100 g
Otázky o potravine Morčacia klobása
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása v množstve 100 g?
Morčacia klobása: 100 g obsahuje 196 kcal, 24 g bielkovín, 0 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása v množstve 1 porcia (57 g)?
Morčacia klobása: 1 porcia (57 g) obsahuje 112 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása v množstve 2 porcie (114 g)?
Morčacia klobása: 2 porcie (114 g) obsahuje 223 kcal, 27 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása v množstve ½ porcie (28,5 g)?
Morčacia klobása: ½ porcie (28,5 g) obsahuje 56 kcal, 6,8 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása v množstve 3 porcie (171 g)?
Morčacia klobása: 3 porcie (171 g) obsahuje 335 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása v množstve 4 porcie (228 g)?
Morčacia klobása: 4 porcie (228 g) obsahuje 447 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása v množstve 50 g?
Morčacia klobása: 50 g obsahuje 98 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morčacia klobása v množstve 150 g?
Morčacia klobása: 150 g obsahuje 294 kcal, 36 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173871 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
