Zistite, čo máte na tanieri

Berry pie with sour milk, shortbread crust

Kalórie a výživové údaje

223
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy24 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 223 kcal —
  • Bielkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 6 g 30%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 14 g —
  • Sodík 72,9 mg 3%
  • Cholesterol 55,8 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 122 µg 14%
  • Vitamín C 13,4 mg 15%
  • Vitamín D 0,63 µg 3%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Vitamín K 9,4 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 19,2 µg 5%
  • Vitamín B12 0,29 µg 12%

Minerály

  • Vápnik 46,9 mg 4%
  • Železo 0,74 mg 4%
  • Horčík 15,6 mg 4%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Draslík 169 mg 4%
  • Zinok 0,49 mg 4%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,55 mg 24%
  • Selén 5,9 µg 11%
  • Jód 10,6 µg 7%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2234,1 g24 g12 g
50 g50 g1122 g12 g5,8 g
150 g150 g3356,1 g36 g17 g
200 g200 g4468,1 g48 g23 g
250 g250 g55810 g60 g29 g

Otázky o potravine Berry pie with sour milk, shortbread crust

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with sour milk, shortbread crust v množstve 100 g?

Berry pie with sour milk, shortbread crust: 100 g obsahuje 223 kcal, 4,1 g bielkovín, 24 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with sour milk, shortbread crust v množstve 50 g?

Berry pie with sour milk, shortbread crust: 50 g obsahuje 112 kcal, 2 g bielkovín, 12 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with sour milk, shortbread crust v množstve 150 g?

Berry pie with sour milk, shortbread crust: 150 g obsahuje 335 kcal, 6,1 g bielkovín, 36 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with sour milk, shortbread crust v množstve 200 g?

Berry pie with sour milk, shortbread crust: 200 g obsahuje 446 kcal, 8,1 g bielkovín, 48 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Berry pie with sour milk, shortbread crust v množstve 250 g?

Berry pie with sour milk, shortbread crust: 250 g obsahuje 558 kcal, 10 g bielkovín, 60 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 1180 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny