Zistite, čo máte na tanieri

Batat

Kalórie a výživové údaje

s oranžovou dužinou, ošúpaný, pečený, opekaný, vyprážaný, restovaný, grilovaný alebo barbecue, s pridaným tukom

129

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,7 g

Sacharidy15 g

Tuky6,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	129	1,7 g	15 g	6,3 g
50 g	50 g	65	0,9 g	7,7 g	3,2 g
150 g	150 g	194	2,6 g	23 g	9,5 g
200 g	200 g	258	3,4 g	31 g	13 g
250 g	250 g	323	4,3 g	38 g	16 g

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 100 g?

Batat: 100 g obsahuje 129 kcal, 1,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 50 g?

Batat: 50 g obsahuje 65 kcal, 0,9 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 150 g?

Batat: 150 g obsahuje 194 kcal, 2,6 g bielkovín, 23 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 200 g?

Batat: 200 g obsahuje 258 kcal, 3,4 g bielkovín, 31 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Batat v množstve 250 g?

Batat: 250 g obsahuje 323 kcal, 4,3 g bielkovín, 38 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: ausnut F009026 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny