Zistite, čo máte na tanieri
Avocado sauce, guacamole, industrial
Kalórie a výživové údaje
89
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,5 g
Sacharidy6,8 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 89 kcal —
- Bielkoviny 1,5 g 3%
- Sacharidy 6,8 g 2%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 594 mg 26%
- Cholesterol 0,44 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 17,9 µg 2%
- Vitamín C 11,3 mg 13%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Vitamín K 8,8 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamín B12 0,02 µg 1%
Minerály
- Vápnik 22,2 mg 2%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 37,4 mg 3%
- Draslík 190 mg 4%
- Zinok 0,2 mg 2%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,11 mg 5%
- Selén 0,38 µg 1%
- Jód 1,3 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 1,5 g | 6,8 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 2,2 g | 10 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 2,9 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 3,6 g | 17 g | 15 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Avocado sauce, guacamole, industrial
Koľko kalórií obsahuje Avocado sauce, guacamole, industrial v množstve 100 g?
Avocado sauce, guacamole, industrial: 100 g obsahuje 89 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Avocado sauce, guacamole, industrial v množstve 50 g?
Avocado sauce, guacamole, industrial: 50 g obsahuje 45 kcal, 0,7 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Avocado sauce, guacamole, industrial v množstve 150 g?
Avocado sauce, guacamole, industrial: 150 g obsahuje 134 kcal, 2,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Avocado sauce, guacamole, industrial v množstve 200 g?
Avocado sauce, guacamole, industrial: 200 g obsahuje 178 kcal, 2,9 g bielkovín, 14 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Avocado sauce, guacamole, industrial v množstve 250 g?
Avocado sauce, guacamole, industrial: 250 g obsahuje 223 kcal, 3,6 g bielkovín, 17 g sacharidov a 15 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33208 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
